### NO STRESS... it's probably fake ###
Bonsoir mes coeurs !!!
J'espère que vous avez passé une aussi bonne journée que nous; on profite des vacances scolaires et c'est vraiment cool !!!
Je n'attendais pas autant de retour suite à l'article d'hier mais il semble que le sujet ait déchaîné les foules.
C'est vrai que les mots clés " réseaux sociaux & jeunes " attirent souvent l'attention et font réagir parce que c'est un sujet qui peut être très délicat et je pense que bon nombre de parents y sont très sensibles.
Si hier on a abordé la question de la sécurité et plus particulièrement des attitudes des jeunes gens pouvant attirer des personnes mal intentionnées, des pervers et autres pédophiles qui tentent une approche cordiale pour parvenir à leurs fins, aujourd'hui on va aborder les dangers des réseaux sous un angle un peu différent.
D'après une étude récente il semblerait que les réseaux sociaux génèrent de plus en plus anxiété et dépression chez les adolescents et jeunes adultes.
À votre avis, pourquoi est-ce que les réseaux sociaux peuvent-ils générer ce genre de sentiments ???
Ce n'est pas très étonnant, à force de voir des gens, des vies parfaites sur les réseaux, certains jeunes deviennent jaloux, envieux et se mettent à déprimer au sujet de leur propre vie. Ils voudraient vivre dans cette même vitrine de rêve, aseptisée et cernée par la perfection sans se rendre compte que ce qu'ils voient n'est pas toujours fidèle à la réalité.
Ils suivent des comptes qui ont des nombres pharaoniques d'abonnés et voudraient vivre la même chose alors ils essayent d'avoir du contenu attirant, d'avoir un feed harmonieux pour susciter l'intérêt, de publier des photos parfaites, à l'image de celles et ceux qu'ils suivent pour atteindre cette vie qu'ils considèrent comme idyllique.
Malheureusement le succès n'est pas toujours au rendez-vous alors c'est la déception pour celles et ceux qui n'ont pas forcément d'autres centres d'intérêts et qui misent tout sur cette potentielle réussite.
Ils règlent leur vie sur les pas de leur compte Instagram et attendent de rencontrer le succès sans considérer que la gloire n'est pas au RDV pour tout le monde.
Les jeunes ne sont pas les seuls à être dans cette démarche mais ils sont sans doute plus fragiles et donc plus susceptibles de déprimer ou d'angoisser quand ils voient que leur compte ne prend pas l'ampleur qu'ils espèrent tant.
Il faut apprendre à relativiser, il ne faut pas publier du contenu à tout prix, il faut savoir prendre le temps de vivre sans être angoissé parce qu'on n'a pas eu le temps de poster. Il ne faut pas publier du contenu enjolivé, il faut rester soi-même et authentique !!!
Partagez votre quotidien sportif, vos bons plans, vos recettes de cuisine, vos looks, vos passions diverses, votre déco, vos voyages, vos déconvenues cocasses, vos sessions shopping, vos agréables découvertes de lieux comme un restaurant, un hôtel, un salon de coiffure, un salon d'esthétique... Ne tombez pas dans le fake, ne vous imaginez pas une vie en espérant attirer les likes et les followers.
Partagez ce qui fait partie de votre vie, partagez ce que vous aimez et ne jouez pas un rôle,
c'est justement tout ce fake dont nous sommes innondé(e)s qui est en partie responsable des syndromes de souffrance de ces jeunes. Ils ne pensent pas une seconde que le post sur lequel ils bavent tant n'a rien d'authentique et que tout est monté de toute pièce.
Il faut avoir beaucoup de recul quand on navigue sur les réseaux sociaux parce qu'on nous inonde quotidiennement de posts toujours plus parfaits : les gens sont beaux, ils ont des peaux/cheveux parfaits, ils sont dans des décors splendides, ils portent des fringues de malades, ils conduisent des voiture de dingues, ils parcourent le monde et ont des maisons toutes plus stylées les unes que les autres !!!
Mais tout n'est pas toujours conforme à la réalité, il ne faut pas prendre pour argent comptant tout ce que l'on vous montre.
C'est facile de gommer les défauts d'une photo, c'est facile de se photographier sous son meilleur profil, profiter d'une occasion pour prendre LA photo de rêve même si cela ne fait pas partie du quotidien habituel...
Il faut relativiser et réussir à apprécier ce que l'on a...
Maintenant on peut même louer un mec pour ses photos Instagram alors vous voyez !!! Où est l'authentique ??? Vous louez un mec, une voiture, une maison, un dressing ou tout autre chose et vous faites croire que votre vie est parfaite, sauf que rien n'est vrai alors il faut en avoir conscience et essayer de ne pas se comparer aux autres.
Evidemment comme tout le monde je me délecte de certains comptes que j'aime suivre pour la beauté des photos et les contenus qui me correspondent en matière de mode parce qu'ils m'inspirent beaucoup chaque jour...
Même si j'avoue aimer les photos bien travaillées et prises dans des cadres magnifiques, j'aime tout autant la photo prise sur le vif et sans calcul devant son miroir parce que ce qui compte c'est ce que partage la personne à laquelle je suis abonnée.
Je ne privilégie pas les comptes à photos de rêve, au contraire, je préfère les photos réalistes prises dans le quotidien, sans artifices !!! J'aime les comptes et les personnes authentiques, beaucoup plus enrichissantes que les autres.
Malheureusement les réseaux sociaux sont devenus un business, alors certes c'est cool pour celles et ceux qui parviennent à en vivre mais ce qui est dommage c'est que cela puisse causer des états de dépression ou d'anxiété chez les jeunes.
Ils se focalisent sur leur nombre d'abonnés, ils espèrent que chaque nouveau post fera accroître leur communauté et quand ça n'est pas le cas c'est le drame.
Ils passent beaucoup de temps à publier du contenu mais quand ils n'ont pas le temps ils angoissent et se disent qu'ils vont perdre en visibilité s'ils ne sont pas assidus sur leur compte.
Et puis ils sont peut-être un peu plus crédules et naïfs alors quand une personne qu'ils suivent assidûment vante les mérites de tel produit, nourriture ou appareil ils se précipitent d'aller acheter en bénéficiant d'un code promo qui fera gagner de l'argent à cette personne. Ils pensent que grâce à cette commande ils vont devenir aussi minces et musclés et quand ils constatent que ça ne fonctionne pas ils sont déprimés.
Peu à peu, au lieu de rester un plaisir les réseaux sociaux deviennent une torture et une source de stress omniprésente, c'est bien dommage !!!
Tant qu'on en fait pas notre métier il faut le prendre en détente :
- vous n'avez pas le temps de poster = c'est pas grave vous le ferez demain !!!
- votre post n'atteint pas les likes espérés = le prochain sera meilleur !!!
- vous n'avez rien publié en story aujourd'hui = y'a pas mort d'homme
Il faut vraiment apprendre à le prendre à la légère.
Pourquoi vous faire du soucis parce que vous n'avez pas posté aujourd'hui ?
Votre vie n'en dépend pas, vous n'avez pas besoin de ça pour vivre.
Vous avez commencé par plaisir du partage alors n'oubliez jamais ça et continuez de le faire pour le plaisir.
Si un jour, votre compte explose et que vous vous retrouvez sollicité(e) de partout alors tant mieux.
Si votre compte atteint un nombre de followers tellement incroyable que vous vous retrouvez à devoir gérer des dizaines et des dizaines de demandes de partenariat
alors régalez-vous mais n'oubliez pas que cela peut s'arrêter du jour au lendemain. Pensez à garder la tête sur les épaules !!!
Les modes évoluent et celle des réseaux sociaux ne durera peut-être pas indéfiniment alors demandez-vous ce que feront celles et ceux qui en vivent aujourd'hui lorsque tout s'arrêtera ?
Quelle reconversions pourront-ils/elles envisager ?
Certain(e)s n'auront, à coup sûr, aucun problème pour exploiter d'autre voie et de manière différente mais ce ne sera peut-être pas le cas de tout le monde...
Un grand nombre de personnalités ont des diplômes et ont eu des vies professionnelles avant de rencontrer le succès sur les réseaux donc ils pourront renouer avec cette voie et/ou s'orienter vers des voies parallèles amenées par leur notoriété.
D'où l'intérêt de garder beaucoup de recul vis à vis de ça, même pour celles et ceux qui ont des comptes de malade et qui vivent de leurs activités sur les réseau, tout peut prendre fin en un claquement de doigt. Tout est histoire de mode !!!
Mais il n'y a pas que ça...
Stress et anxiété peuvent aussi venir du harcèlement parce qu'il est également très présent sur les réseaux sociaux.
Les bourreaux se sentent à l'abri derrière leur écran alors ils déversent leur méchanceté et attaquent verbalement sans aucune gêne.
C'est lamentable et ça peut toucher tout le monde.
Personne n'est à l'abri d'être harcelé et tout le monde peut recevoir des messages / commentaires atroces qui ont pour but de faire mal, de déstabiliser. C'est tellement facile d'écrire des choses méchantes et de les envoyer alors qu'on est caché derrière son écran. Il faut essayer de s'en protéger en bloquant les comptes, en laissant son compte en privé pour éviter que tout le monde puisse voir le contenu que vous publiez.
Qu'est-ce que vous en pensez ??? J'attends vos réactions avec impatience. N'hésitez pas à m'envoyer vos observations soit en MP sur Insta soit en laissant un commentaire sur mon feed... Hâte de vous lire !!!
Avant de vous quitter je vous donne les infos de ce look parce que vous aviez été nombreuse ce jour-là à me poser des questions sur les pièces qui le composent.
Malheureusement presque aucune pièce n'est dispo, tout est de l'ancienne co, mais je vous ai trouvé des pièces similaires :
- Blazer écossais de chez Zara ( sold out ), similaire sur Aliexpress ( lien ici )
- Blouse fluide de chez Zara ( lien ici ) sous mon gros pull
- Pull col roulé noir de chez Primark, similaire chez Stradivarius ( lien ici )
- Legging en vinyle de chez Zara ( old ), similaire sur Spartoo ( lien ici )
- Boots Alfie de chez Topshop ( old ), similaires sur Aliexpress ( lien ici )
Est-ce que vous aimez cet outfit ? Parce que moi j'adore !!! Je suis fan de l'imprimé écossais et cette veste est absolument dingue.
En tout cas si vous aimez ce look vous avez tous les éléments pour le recomposer sans difficulté !!!
Je vous souhaite de passer une très bonne fin de journée et une excellente soirée. Portez-vous bien et prenez soin de vous. Je vous embrasse.
- - - BE YOU & BE INSPIRED - - -
Bisous xx
