### YO-YO ###

Hello tout l'monde,

J'espère que vous allez bien et j'imagine que l'arrivée du weekend en ravi plus d'un(e) mais je souhaite bon courage à celles et ceux qui bossent.

Pour le moment je ne travaille pas donc le weekend n'a pas la même saveur, mais heureusement dans ma branche d'activité on ne bosse pas le weekend. Ça laisse le temps de recharger les batteries, faire du sport, passer du temps en famille, sortir un peu, voir ses ami(e)s, prendre soin de soi...

Et puisqu'on parle de prendre soin de soi et qu'hier on parlait de s'accepter dans son corps, aujourd'hui je voudrais parler régime.

Mes proches pourraient me dire : " comment peux-tu parler de quelque chose que tu ne connais pas ??!!! " C'est vrai, je n'ai jamais fait de régime de ma vie, je ne sais pas ce que c'est et je ne sais pas faire.

Essayer de manger mieux et équilibré OUI mais me priver de certaines choses, m'interdire certains plaisirs alors là certainement pas !!! Je devrais peut-être pour perdre quelques kilos mais avec le temps j'ai appris que les régimes sont plus néfastes qu'autre chose.

Je connais bon nombre de personnes autour de moi qui ont fait toutes sortes de régimes. Alors oui elles perdent du poids pendant la période de régime mais dès qu'elles tentent de remanger " normalement " elles reprennent souvent du poids.

J'ai toujours entendu dire que dès l'instant où l'on prive le corps il se met en mode défense. Au début il va puiser dans ses réserves pour survivre et donc vous allez maigrir mais dès que vous allez faire un écart le corps va se venger et rattraper tout ce dont il a été privé.

Dans mon quotidien j'ai toujours mangé de tout, en essayant de rester dans des quantités raisonnables mais je ne m'interdis aucun aliment sous prétexte que ça fait grossir. Parce que c'est la vie, parfois on maigrit, parfois on grossit mais du moment que ça reste modéré c'est gérable et jusqu'à présent ça ne me réussit pas trop mal. Tomber dans des régimes et privations extrêmes là c'est à double tranchant et l'issue est bien souvent la même : perte de poids mais reprise à la fin.

Je ne suis pas filiforme, j'ai des zones de gras, de cellulite, j'ai des formes plus que généreuses à certains endroits mais je m'en accommode et je ne veux pas faire subir à mon corps des privations pour lesquelles il chercherait à se venger et me faire grossir encore plus.

Je ne suis jamais monté sur une balance de ma vie. Mon baromètre ce sont mes fringues, si je commence à être ultra serrée dans tel ou tel pantalon/jean là je sais que je dois faire un peu attention mais ça ne veut pas dire que je vais tout m'interdire.

Calculer et peser ce que je mange ?? Non merci, la vie est trop courte, j'aime manger mais mon point fort c'est que j'évite de grignoter, je fais en sorte de manger toujours à des heures régulières, je bois de l'eau à table et je ne mange pas une baguette entière pour essuyer mon assiette. Je ne mange pas de sucreries, je m'accorde quelques gâteaux de temps en temps pour le plaisir.

J'ai la chance d'avoir malgré tout, dans l'ensemble, une silhouette pas trop mal. Je pourrais être plus mince, plus raffermie mais serais-je plus heureuse pour autant ?

La course aux kilos est quelque chose que je préfère éviter parce que quand je vois autour de moi ce que ça donne je préfère rester comme je suis avec des habitudes alimentaires pas toujours ultra " healthy " mais qui me permettent quelques écarts sans prendre 3 kilos et de seulement devoir réajuster le lendemain pour équilibrer. Ce n'est donc pas ce que j'appelle faire régime, d'ailleurs je déteste ce mot !!!

Toutefois, ne vous y méprenez pas, j'admire et je respecte les personnes capables de se restreindre sur du long ou moyen terme pour arriver à certains objectifs de poids.

C'est juste que, moi, j'en suis incapable et je sais que je ne tiendrais pas longtemps parce que dès l'instant où je suis privée de quelque chose c'est justement à ce moment-là que je le veux !!!

Je trouve vraiment admirable d'être capable de s'interdire certaines nourritures, de calculer et peser les quantités, de freiner certaines envies...

Mais après c'est comme pour tout. Certaines personnes trouvent admirable que je me lève tôt pour faire un peu de sport, moi je ne le vis pas comme une contrainte.

Donc j'imagine que certaines personnes arrivent à bien vivre le fait de surveiller/contrôler leur alimentation. Chacun son truc.

Et vous, vous êtes régime ou pas ? Si oui parlez-moi de vos expériences. Si non, dites-moi si vous vous retrouvez dans certains de mes propos.

J'attends vos retours !!!

On se doutera facilement avec ce look que la météo est encore assez capricieuse et que le Printemps s'amuse à jouer avec nos nerfs.

Ce jour-là obligé de ressortir pull et veste... Un peu déprimant je dois bien l'avouer alors pour aider à surmonter cette épreuve de come-back hivernal j'ai ressorti des pièces que j'aime beaucoup comme mes derbies léopard et ma gavroche camel !!!

Qu'est-ce que je peux les aimer !!! Je ne suis malheureusement pas en mesure de vous fournir un lien puisqu'elles ne sont plus sur le site Asos. Elles datent de l'année dernière et ont été rapidement victimes de leur succès. Mais je vous ai trouvé un modèle un peu similaire pour lequel il reste quelques pointures ( lien ici ).

Et alors cette gavroche n'e parlons pas !!! Je l'adore !!! Elle est parfaite aussi bien au niveau de la coupe que de la matière et du coloris. Elle vient du site australien trop canon, où je pourrais tout acheter, Lack Of Color ( lien ici ) et croyez-moi vous n'avez pas fini de baver si, comme moi, vous aimez les chapeaux !!!

Pour le reste ce sont des pièces plus anciennes avec un jean destroy de chez Zara, une parka shoppée l'année dernière chez Trendy, un pull long à grand col roulé de chez H&M et mes lunettes à prix mini de chez Primark.

Vous avez été nombreux(ses) à aimer ce look, j'ai eu pas mal de MP le jour de sa publication sur Insta et je vous en remercie.

Toi qui me lit et qui n'a peut-être pas vu ce look avant, qu'en penses-tu ? Tu aimes cette combo ?

Donnez-moi vos avis tant sur le look que sur cet article régime. N'hésitez pas à me laisser vos commentaires en MP sur Insta et on pourra échanger en toute sympathie, comme d'habitude !!!!

D'ici là je vous souhaite une très bon soirée et un excellent weekend. Portez-vous bien et prenez soin de vous. Je vous embrasse.

~ ~ ~ BE YOU & BE INSPIRED ~ ~ ~

Bisous xx